|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20 21 - 30
31 - 40
41 - 50
Следующий Последний
|
Ольга Брылёва
Зарегистрированный пользователь
Из: С-Петербург
Сообщения: 14
|
 |
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 22-04-2017 15:37 |
|
|
Принимать ДМАЕ альфа-липоевую витамин С начала начитавшись книг доктора Н Перриконе.Там конечно много спорных моментов но именно эти бады и в таком сочетании я решила попробовать.Пропиваю курсами на протяжении нескольких лет и результат меня очень радует
|
АННА ПРЕКРАСНАЯ
Активный пользователь
Из: Санкт-Петербург
Сообщения: 261
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 22-04-2017 17:20 |
|
|
Ольга Брылёва, Оля, спасибо большое за Ваш развернутый ответ...полезу сейчас книжку искать этого чудо -доктора  , прочитаю . может в голове чего-нибудь и проясниться, потому что кажется, мне нужно все пить, побольше и сразу, но надо для себя какой то курс вработать, систему, так сказать...Ваш отзыв мне очень помог, благодарю 
___________________________________________________
Любви все возрасты покорны, чем старше- тем покорнее-))
|
Nebelung
Администратор
Из: Казань
Сообщения: 8182
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 09:49 |
|
|
Я принимаю комплекс глюкозамин+хондроитин+MSM+гиаулуронка от Doctor's Best, витамин С 1000 мг и рутин 500 мг от Thompson. И цинк глицинат Now Foods после суставного курса планирую пропить (купила, стоит ждет). И витамин С, конечно же, продолжу, но добавлю что-нибудь прицельно для сосудов, каштан или сборный комплекс.
|
Ксанка
Активный пользователь
Из: Казань
Сообщения: 975
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 12:59 |
|
|
Ольга Брылёва, Nebelung, спасибо, что поделились информацией. Очень полезно.
У вас прямо тяжелая артиллерия.
Я пока решила остановиться на том, что доступно в наших аптеках:
витаминные комплексы,
омеги (льняное масло)
кальций + витамин D - комплекс БЛАГОМАКС КАЛЬЦИЙ Д3 с ВИТ С - зубки проблемные, стоматолог-ортодонт рекомендует
фолиевая кислота
липоевая кислота.
Последние 2 доступны в аптеках по очень сходной цене - от 40-50 р за упаковку.
Попробую пока так.
|
Ольга Брылёва
Зарегистрированный пользователь
Из: С-Петербург
Сообщения: 14
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 13:29 |
|
|
Ксанка,конечно решать только Вам,но как человек имеющий некоторый опыт хочу сказать что выбор у вас не слишком удачный .Кальций в форме карбоната как в этом БАД плохо усваиваеться организмом.Нужно выбирать или цитрат кальция или что лучше всего хелатные формы или гидроксиапатит.И желательно с кальцием принимать магний и витамин К2 он направляет кальций именно в кости и зубы.Альфа липоевая из наших аптек вообще ни о чём.Низкое качество и мизерные дозировки с большим количеством вредных наполнителей в таблетке.Лучше не тратьте зря деньги потому что эффекта не увидите и разочаруетесь в БАДах..
|
Ольга Брылёва
Зарегистрированный пользователь
Из: С-Петербург
Сообщения: 14
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 13:33 |
|
|
Если по каким то причинам вы не хотите заказывать с этого сайта посмотрите тогда в аптеке октолипен как некую замену альфа липоевой .А кальций и прочее у нас в Питере например можно купить в магазинах спортпита но по другим конечно ценам
|
Ксанка
Активный пользователь
Из: Казань
Сообщения: 975
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 14:09 |
|
|
Ольга Брылёва, спасибо. Я вообще пока с БАДами дела не имела, витаминки недорогие из аптеки зимой и в начале весны - вот и все, что "употребляю". Поэтому комментируйте и рассказывайте все и побольше, пожалуйста. Я все "на ус мотаю". Про кальций особенно ценно, стоматологи таких подробностей, к сожалению, не сообщают. Учту.
|
MRIY
Активный пользователь
Из: Краснодар
Сообщения: 170
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 14:10 |
|
|
Я пью комплекс витаминов группы Б с вит.С., Комплекс аминокислот (т.к. регулярно хожу в зал), Спиролину и хлореллу, селен с вит.Е. магний в комплексе с кальцием и вит.Д, или просто магний отдельно в порошке, глицин периодически пропиваю. Еще стоит банка коллагена, но я боюсь ее пить, начиталась не очень хороших отзывов. Думаю может лучше пропить пролин, лизин и глицин для выработки коллагена. Дочке 8 лет. даю спирулину, селен с вит.Е (врач посоветовала пить селен, т.к. в наших почвах он отсутвует), рыбий жир или докозагексаеновую кислоту, или масло черного тмина. Сама тоже пью масло черного тмина (здесь в закупке взяла). Еще дочке даю жидкий кальций с магнием и вит.Д . Периодически она у меня пропивает курс мультивитаминов и минералов. Последний раз брали Nature's Plus, Парад животных, ей понравились вкусненькие конфетки.))
|
Ксанка
Активный пользователь
Из: Казань
Сообщения: 975
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 14:12 |
|
|
Цитата:
Еще дочке даю жидкий кальций с магнием и вит.Д .
Поделитесь - какой бренд?
|
MRIY
Активный пользователь
Из: Краснодар
Сообщения: 170
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 14:17 |
|
|
Для сосудов тоже подумываю что-нибудь, т.к. недавно делала кардиограмму и врач сказала что нужно следить за сосудами и нельзя всяких вредностей, например -курение. Но я и так не курю. Но немного встревожилась после советов врача. Никогда мне ничего не говорили про сосуды. Но так и не поняла что именно с сосудами, выспрашивала ее, но она толком ничего не сказала, просто посоветовала вести здоровый образ жизни.
|
|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20 21 - 30
31 - 40
41 - 50
Следующий Последний
|
|
|
Сейчас посетителей на форуме: ГАЛИНА ТОМЕВА, Наталья со2 и 15 Гости
Всего сообщений: 134160
Всего тем: 2642
Зарегистрировано пользователей: 35336
Страница сгенерирована за: 0.3118 секунд
|
|
|
|
|
|
