|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20
21 - 30 31 - 40
41 - 50
Следующий Последний
|
MRIY
Активный пользователь
Из: Краснодар
Сообщения: 170
|
 |
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 14:20 |
|
|
Ксанка,
Хотела взять ChildLife, т.к. еге все очень хвалят. Но его не было в наличии долго, в итоге не дождалась и взяла Bluebonnet Nutrition.
|
Ксанка
Активный пользователь
Из: Казань
Сообщения: 975
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 25-04-2017 19:24 |
|
|
MRIY, спасибо.
|
Инна Гудкова
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 292
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 19-08-2017 17:01 |
|
|
Пью много чего, забываю отписаться) Пока что помню: лецитин, куркума, рутин, керамиды, росвератрол, соя, расторопша, кверцитин, ликопин, сод, дмае, пикногенол, Q10, астахтацин, зел.чай, семя винограда, магний, калий, коллаген, гиалуронка, целадрин, хондроитин, глюкозамин, сера...
Добавлю) алк, вит.С, вит.В, омега,железо брала разное, потому как ферритина оказалось нет в организме совсем, вит.Д, оризанол, для вен разности, наттокиназа, токотриенолы..
Ушла дальше вспоминать)
|
Татьяна М.
Зарегистрированный пользователь
Из: ЮФО
Сообщения: 372
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 19-08-2017 17:15 |
|
|
Я пью альфа липоевую (почитав Ляйсан), коензим, кальций цитрат , ультра маг,, таурин, рутин, витамин естер С, омегу, кремний, биотин, иногда цинк, витамин Е, железо, калий йод курсами,, беру в основном Solgar, детям беру animal parad витамин С, кальций мороженое)), омегу gimmi King, все заказываю на известном сайте американском
|
Александра Семенко
Зарегистрированный пользователь
Из: КУ
Сообщения: 363
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 19-08-2017 18:43 |
|
|
Мне понравились витамины Vplab Ultra Women's Multivitamin Formula, у меня никогда таких ногтей не было  нужно по две таблетки в день, я поначалу так и принимала, а потом перешла на 1 в день, и ничего, ногти всё равно прут. В их составе есть немного альфа-липоевой, гиалуронки и прочих вкуснях, мне нравится) И железо есть, для девочек оно очень важно, в репродуктивном возрасте. Вот при климаксе его уже нельзя, потери железа в связи с циклом нет, и потребность отпадает. Обязательно принимаю курсами что-нибудь на основе диосмина. Витамин С по 1000-1200 мг стараюсь ежедневно, но не всегда получается) Его растворять надо, а я вечно в диком сумбуре собираюсь. Хочу вот начать отдельно принимать альфа-липоевую, но никак не соберусь сразу много её купить.
Начала метилсульфонилметан по утрам, бросила. Чёрт дёрнул меня купить в порошке, чтоб ещё и в гель для коленок добавлять, а он такой противный на вкус! Отвратительный!))))
Мужчина мой принимает такие же витаминки, но для мужчин)) Тоже на ногти внимание обратил, грит, что-то часто их стричь приходится. А ногти, как мне кажется, показатель здоровья) Не сочтитеза рекламу, мне ещё нравится комплекс Opti-Women, ради интереса купила Vplab и оказалось, что Vplab даже круче. и те, и другие ругают за огромное количество витаминов группы В, я не боюсь. Во-первых, они выводятся, тк водорастворимы, а во-вторых, никто бы не стал опасные дозировки допускать к продаже.
|
Nata
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 1337
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 19-08-2017 23:51 |
|
|
Девушки, поделитесь, кто какие БАДы пьет для волос? Пробовала витамины нескольких фирм, уж очень кратковременный эффект.
И интересны отзывы по MSM, стоит купить? На одном из сайтов прочитала, что ее можно добавлять и в крем. Кто-нибудь пробовал? 
|
Александра Семенко
Зарегистрированный пользователь
Из: КУ
Сообщения: 363
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 20-08-2017 07:51 |
|
|
Nata, наверное, эффект кратковременный потому, что витамины нужно принимать постоянно. Нет у нас сейчас в еде ничего хорошего, разве что летом можно успеть поесть витаминов с грядки, а зимой сплошные гидропонные помидоры и безвкусные огурцы, не разу солнца не видевшие) Я бы попробовала курсом витамины спец.для волос , а в остальное время принимала бы комплекс попроще. Из совсем недорогих у Доппель Герц есть хороший комплекс, с приличными дозировками. Но, я б сказала, дешевизна только на первый взгляд, упаковка рассчитана на 30 дней, стоит около 350-400 р, а проф.витамины из спортпита с очень высокими дозами витаминов стоят около 1-1,5 тр и рассчитаны обычно на 3 месяца. При желании можно и на подольше растянуть, особенно если нет тяжёлых физических нагрузок, такие дозы ни к чему Я обычно покупаю банку спортвитаминов, принимаю первый месяц из неё по 2 таблетки, потом по одной, пока не закончатся. Закончились, неделю-две туплю, чувствую, плохеет без подпитки, покупаю новую банку и снова повторяю схему)))) Жизнь меня не учит, что перерыв в витаминах не есть хорошо.
MSM я так и не допринимала) я тут не советчик. Если есть проблемы с суставами, то нужно) В гель добавляла, противоварикозно-противовпалительный, норм) Не знаю, что там работало, весь набор экстрактов, видимо, но ногам ощутимо легче минут через 2-5 после нанесения. Очень выраженный эффект тонизации, усталось снимает и отёк, коленки им же лечила. Ещё МСМ, как соединение серы, хорошо матирует. Но оно так пованивает, что на лицо больше не хочется))) Считается, что МСМ влияет на синтез коллагена. Поэтому его и применяют для лечения артро проблем. А коллаген он везде, мне вот для вен хорошо) Может, у него и антиэйдж эффект есть, но на эту тему не читала ничего.
|
Татьяна М.
Зарегистрированный пользователь
Из: ЮФО
Сообщения: 372
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 20-08-2017 08:00 |
|
|
 кальций постоянно пью солгар, эффекта долго не было, а как начала по две кремния их глотать ногти покрепче стали, а волосы лучше стали после спреев с прокапилом Реденсилом, витал хейером на корни, и сепикапом на длину, плюс шампуни и бальзам свои)) а может все в комплексе сработало, биотин ещё пью
|
Инна Гудкова
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 292
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 20-08-2017 09:36 |
|
|
Nata, насколько помню, витамины для волос нужно пить не менее 3-х месяцев. Пила разные, потихоньку работали. В промежутках пью биотин, ну и сера с коллагеном и кремнием у меня всегда , из-за суставов. На лице от всего этого пух отлично прёт)
Биосеру наружно в бальзам для ногтей кладу, работает или нет не скажу, но надеюсь что хотябы как профилактика грибка работает.
|
Nebelung
Администратор
Из: Казань
Сообщения: 8169
|
|
БАДы и Витамины |
|
| Отправлен: 20-08-2017 18:29 |
|
|
Очень рекомендую Veinfactors. Принимаю второй месяц, ощутимые положительные изменения. Допью курс, потом еще после нового года повторю.
|
|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20
21 - 30 31 - 40
41 - 50
Следующий Последний
|
|
|
Сейчас посетителей на форуме: 8 Гости
Всего сообщений: 133969
Всего тем: 2637
Зарегистрировано пользователей: 35074
Страница сгенерирована за: 0.0887 секунд
|
|
|
|
|
|
