|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20
21 - 30 31 - 36
Следующий Последний
|
AMBI
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 103
|
 |
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 11:27 |
|
|
Олечка, предполагаю, что семечки перевариваются. Но могу с уверенностью сказать, что будет в разы полезнее есть проращенные. Они хорошо прорастают. Это своего рода природные "консервы". Самый пик приходится на момент, когда росточки достигают не более миллиметра. В зависимости от температуры, вечером замочил, утром уже можно есть 
|
SainT
Администратор
Из: Москва
Сообщения: 2857
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 11:37 |
|
|
Оль, беру обезжиренный из-за фигуры отчасти, плюс молоко у меня 3,2% жирности. А еще у нас творог обезжиренный продается такой жиденький, твердый в коктейле не очень то и расходится 
Масло льняное лучше не брать, оно ж тоже в магазинах долго хранится. Хотя может есть какие-то с добавлением антиоксидантов..
Тамара Черепова, как жалко( Это ж утром нужно сначала кофемолку достать-попользовать-вымыть, потом блендер то же самое((
Мука семени льна в магазине может месяцами лежать, может потому и запретили, а 3-5 дней может и не критично?  Что то прямо лень матушка одолевает такими вещами каждое утро заниматься((
___________________________________________________
Если посмотреть сверху, то снизу кажется, что сбоку ничего нет!
|
SainT
Администратор
Из: Москва
Сообщения: 2857
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 11:38 |
|
|
AMBI, то есть, когда пророщенные, их можно и не молоть наверное, да?
___________________________________________________
Если посмотреть сверху, то снизу кажется, что сбоку ничего нет!
|
AMBI
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 103
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 11:43 |
|
|
Да. Молоть -только портить. Надо есть сразу целиком все богатство 
|
SainT
Администратор
Из: Москва
Сообщения: 2857
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 11:50 |
|
|
Урра! Значит с вечера замочить, а с утречка в коктейль 
___________________________________________________
Если посмотреть сверху, то снизу кажется, что сбоку ничего нет!
|
aaa
Не зарегистрирован
Из: N/A
Сообщения:
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 18:59 |
|
|
девченки,я вам сейчас страшилку расскажу про обезжиренное молоко и мол.продукты:(
у меня несколько лет назад ногти начали слоиться и ломаться просто ужасно и волосы полезли.чего только не делала,витамины там всякие,лечебные лаки,все бестолку.однажды разговорилась с женщиной-технологом пищевой пром-ти.она мне и про молоко и про
гидрогенезированные жиры в маргарине столько рассказала!!!!беда оказывается не только с кремами,но и с продуктами:((((ведь чем
хуже и бесполезнее состав крема,тем агрессивнее у него реклама.то же самое с этими диетическими продуктами.молоко само по себе
очень сбалансированный продукт,там всего чего надо в правильном соотношении находится,и белки и жиры и углеводы и много чего другого,его ж мы сами(или коровы) для детенышей своий делаем,они ж когда рождаются им ничего кроме мамкиного молока нельзя(а жира там 4-5%),значит нет в нем вреда.а когда его начинают обезжиривать да перерабатывать,то все свои полезные качества оно теряет.и жир в нем нужный и правильный,без этого жира мол.сахар не усваивается и у многих пучит живот от мол.продуктов.нет,есть конечно люди у коорых бета-галактазидаза(фермент,отвечающий за переработку мол.сахара)отсутствует,но таких не много.в основном мы сами себе проблемы создаем.молоко-очень сбалансированный продукт,а мы его"разбалансируем"и ждем результатов.
короче,я перестала обезжиренные продукты покупать вообще(и маргарин тоже),молоко 3.2%,а все остальное тоже 4+%.через несколько месяцев ногти восстановились ТТТ и волосы тоже.  так что я теперь всем рекомендую нормальное кол-во жира в рацион включать,без фанатизма конечно,но и сало с черным хлебушком да с чесночком тоже люблю.
вы просто сами поищите инфу серьезную про это дело,очень удивитесь разнице между рекламой и тем как обстоят дела на самом деле:(
ну прям все тоже самое как в косметике:))) 
|
SainT
Администратор
Из: Москва
Сообщения: 2857
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 19:19 |
|
|
Цитата:
очень сбалансированный продукт,там всего чего надо в правильном соотношении находится,и белки и жиры и углеводы и много чего другого,его ж мы сами(или коровы) для детенышей своий делаем
Вот поэтому молочные пептиды - супер штука!  Это к слову.
Оль, я вообще мечтаю о домашнем молочке  Но нам его пока родители довезут - все скиснет( А вот творога у них в следующий раз запрошу
У нас молоко продается в магазине, написано "цельное, жирность около 6%". А ты пишешь 4-5%. Мне конечно лучше 4% Но все-таки чему верить)) Или положиться на "авось не растолстею"?
___________________________________________________
Если посмотреть сверху, то снизу кажется, что сбоку ничего нет!
|
aaa
Не зарегистрирован
Из: N/A
Сообщения:
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 19:21 |
|
|
девы,вот чего по флаксу нашла:
https://en.wikipedia.org/wiki/Flax
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=81
молоть на неделю вроде как можно.а если сразу запечатывать в вакуум,то и несколько месяцев продержится.
блин,я себе слово дала в продукты не лезть.пока.для начала хотя бы с косметикой разобраться,одной голове столько инфы не осилить:((( 
|
aaa
Не зарегистрирован
Из: N/A
Сообщения:
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 19:26 |
|
|
SainT, 4-5%-это женское грудное,а коровье чуть меньше.
у нас 6% НЕ БЫВАЕТ!!!!!и куда эти капиталисты его девают:()!
Ань,ты никому не верь,только себе.слушай,проверяй,потихоньку пробуй и смотри как оно тебе....
если чувствуешь,что хорошо,то оно твое,а если нет,то и не надо.
а про пептиды в косметике ты права,жалею,что лизатов на взяла,теперь только зимой:(
|
SainT
Администратор
Из: Москва
Сообщения: 2857
|
|
Липидный барьер. |
|
| Отправлен: 18-07-2013 20:32 |
|
|
Ого, даже меньше чем 4% - это самое оно!
Спасибо Олечка! 
___________________________________________________
Если посмотреть сверху, то снизу кажется, что сбоку ничего нет!
|
|
Первый Предыдущий
1 - 10
11 - 20
21 - 30 31 - 36
Следующий Последний
|
|
|
Сейчас посетителей на форуме: Ирина Борисова, Лариса Орловская, Оксана Саммал и 14 Гости
Всего сообщений: 130281
Всего тем: 2548
Зарегистрировано пользователей: 31760
Страница сгенерирована за: 0.5243 секунд
|
|
|
|
|
|
