|
Первый Предыдущий
11 - 20
21 - 30
31 - 40 41 - 50
51 - 53
Следующий Последний
|
Анна Чижова
Активный пользователь
Из: Дзержинск
Сообщения: 2798
|
 |
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 26-12-2016 14:12 |
|
|
Да, я вот тоже вспомнила себя блондинкой грешным делом...
|
Светлана Гребцова
Активный пользователь
Из: Город на Неве
Сообщения: 387
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 26-12-2016 23:19 |
|
|
Ооо, Nadine, красота какая ))))!!! И хозяйка и убранство новогоднее  !! Супер!! А у нас нынче ёлка в таком вот положении "стоит" 
|
Nadine
Администратор
Из: Россия
Сообщения: 5715
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 27-12-2016 00:39 |
|
|
Анна Чижова, рассмешила!!!!! Это я про танцы и одноклассников! Ну круто, что Вы такие дружные и организованные!
А я не разу на встрече выпускников не была, очень далеко теперь живу!
|
Nadine
Администратор
Из: Россия
Сообщения: 5715
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 27-12-2016 00:53 |
|
|
Светлана Гребцова, Оооо!!!! Хорошо, ещё без игрушек!!
|
Nadine
Администратор
Из: Россия
Сообщения: 5715
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 27-12-2016 00:55 |
|
|
В тему НГ! Завтра сфотографирую подарок! От одной благодарной девочки, моей клиентки!
|
Анна Чижова
Активный пользователь
Из: Дзержинск
Сообщения: 2798
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 27-12-2016 10:41 |
|
|
Nadine, А мы кстати с мужем тоже так же похожи! И не единожды это слыхали. Говорят психологи, такие пары одни из самых прочных.
А мы вот собираемся классом. Нечасто, не скажу что все, лишнее за годы отвалилось, о осознанный костяк - да. Приятно, что готовы друг другу помогать В сложных ситуациях, в чем недавно убедилась.
Вообще Надин подняла интересную тему. Приготовления К Празднику всегда побуждают меня подвести итоги прошедшего года!
|
Nadine
Администратор
Из: Россия
Сообщения: 5715
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 27-12-2016 11:24 |
|
|
Ручная работа вышивка. Очень много мелких деталей, просто поразительно, какое должно быть усердие и терпение 
|
GolubenkoLedi GolubenkoLedi
Зарегистрированный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 1
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 17-02-2017 22:55 |
|
|
Закат просто прелесть, а свечка обалденная 
___________________________________________________
Купить женские пальто, модные куртки в интернет-магазине Женская-Верхняя-Одежда.рф
|
Daisy
Активный пользователь
Из: Москва
Сообщения: 1087
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 09-05-2017 21:52 |
|
|
Добрый вечер. Сегодня решила почисть немного свой комп и вот что нашла.
Где нарыла и когда не помню. Но меня заинтересовал этот метод. А вдруг получится?
Захотелось поделиться.
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
___________________________________________________
Никогда не бойся возраста. Будешь так же чудить, только чуть-чуть помедленнее.
|
Анна В
Активный пользователь
Из: N/A
Сообщения: 736
|
|
Захотелось поделиться |
|
| Отправлен: 24-05-2017 19:38 |
|
|
Daisy,
Делала, знаю... Работает на все 100!
Сначала очень больно, главное пытаться расслабиться
Сложно, но возможно.
У меня перекос таза, так я просто чувствую, как его разворачивает туда куда надо.
Я, правда, без подкладки под поясницу, совсем лентяй, но все равно вижу результат.
Как делаю регулярно, раза два в день, и каждый день, перестаёт болеть спина, лёгкость в теле, дышать легче, животик на мечте.
Если бросаю, ну как обычно, всё возвращается.
Надо делать каждый день.
Очень хорошая упра и, действительно это работает!
Хорошо, что напомнили.. А то я опять забросила, завтра прилягу опять на пол лежать 
|
|
Первый Предыдущий
11 - 20
21 - 30
31 - 40 41 - 50
51 - 53
Следующий Последний
|
|
|
Сейчас посетителей на форуме: 21 Гости
Всего сообщений: 130239
Всего тем: 2545
Зарегистрировано пользователей: 31745
Страница сгенерирована за: 0.1326 секунд
|
|
|
|
|
|
